أي علاج لآلام الدورة الشهرية هو الأنسب بالنسبة لي؟
يمكن أن يساعدكِ التعرف على الخيارات المتاحة لمقاومة أعراض الدورة الشهرية، وإيجابياتها وسلبياتها على اتخاذ قرار مستنير بشأن علاج آلام الدورة الشهرية الذي قد يكون الأنسب لنمط حياتك وتفضيلاتك.
عندما تعانين من آلام أثناء الدورة الشهرية، فأنتِ تريدين ما يخففها. إلا أن معرفة أفضل علاج يلبي احتياجاتكِ يكون أقل وضوحًا. بمجرد معرفتك لمدى حدة الدورة الشهرية باستخدام أداتنا المخصصة لتقييم الألم، تعرفي على خيارات تخفيف الألم المتاحة - وإيجابياتها وسلبياتها - لمساعدتك على اتخاذ قرار مستنير بشأن علاج آلام الدورة الذي قد يكون الأنسب لنمط حياتك والتفضيلات.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) هي علاج لآلام الدورة تعمل على حبس البروستاجلاندين، وهي مادة شبيهة بالهرمونات تسبب تقلصات رئوية مؤلمة. كما تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أيضًا على تقليل الالتهابات وكمّ تدفق الدم.1 كما تُعد فعالة بالنسبة لمعظم النساء في مواجهة آلام الدورة الشهرية.2 ويتوفر الكثير منها بدون وصفة طبية، ولكن هناك أيضًا بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تؤخذ بوصفة طبية.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال: تعاني نسبة تزيد عن 1 من كل 10 نساء من بعض الآثار الجانبية مثل تهيج المعدة، وغير ذلك من مشكلات الجهاز الهضمي، والنعاس، والدوخة، والصداع، وجفاف الفم.3,4
والعلاجات الكلية والمنزلية
تتم دراسة العديد من العلاجات الكلية والمنزلية، من أجل الفهم الكامل لكيفية ومدى نجاحها. وقد تجدين أن الجمع بين هذه الأساليب هو أفضل وسيلة لمواجهة الألم، مع إضافة الأدوية أو بدونها. وتشمل الخيارات الكلية التي قد تخفف ألم الدورة الشهرية ما يلي:5
- تغييرات نمط الحياة، مثل الوجبات الغذائية والتمارين الرياضية والمكملات الغذائية والأعشاب
- الوخز بالإبر/العلاج بالإبر
- العلاج الحراري
- العلاج العطري/التدليك
- تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS)
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال: تختلف الآثار الجانبية وموانع الاستعمال حسب نوع علاج آلام الدورة الشهرية الذي تجربينه. يمكن أن تسبب بعض الأعشاب والمكملات آثارًا جانبية (مثل الغثيان والصداع والتعب) أو تتفاعل مع أدوية أخرى.6 تحدثي مع الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الأعشاب أو المكملات الغذائية لعلاج آلامكِ.
تقديم بانادول وومان الجديد: تركيبة تجمع بين الباراسيتامول وهيوسين بوتيل بروميد
بالإضافة إلى الباراسيتامول العادي، والذي يمكن أن يخفف آلام الدورة الشهرية، يوجد أيضًا خيار تجربة بانادول وومان الذي يجمع بين الباراسيتامول ومضاد للتقلصات (هيوسين بوتيل بروميد). ويعمل كلا المكونين معًا على تخفيف أعراض الدورة عبر تركيبة ثنائية المفعول تُعد علاجًا فعالاً لآلام الدورة الشهرية (عسر الطمث).7,8,9,10 وقد خلصت دراسة شملت 125 امرأة شابة مصابة بعسر الطمث أن النساء اللائي تناولن هذه التركيبة قد شهدن تحسنًا في الشعور بالألم بنسبة 82%.8 وقد شهدت تلك النساء أيضًا تحسنًا في الأعراض الأخرى مثل الصداع والغثيان والإسهال وآلام الثدي وعدم الارتياح العام.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال: ينطوي بانادول وومان آثار جانبية أقل. ومع ذلك فقد أبلغ بعض المرضى عن الإصابة بالغثيان والتعب وتسارع نبضات القلب وجفاف الفم والإسهال.8,11,12 ولا ينبغي استخدامه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الوهن العضلي الوبيل، وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي، أو النساء اللائي يعانين من الحساسية لمكوناته النشطة.12 للحصول على معلومات كاملة عن المنتج، يُرجى الرجوع إلى النشرة المرفقة بالمنتج.
موازنة خياراتكِ
قيّمي خياراتكِ بعناية عندما تفكرين في تخفيف أعراض الدورة، وفعاليتها، وراحتها، وخطر آثارها الجانبية، حتى تجدي الخيار الأنسب لكِ للعلاج.
احرصي دائمًا على اتباع المكتوب على الملصق قبل الاستخدام.
المراجع
1. French L. عسر الطمث. American Family Physician. 2005؛71(2):285-291.
2. Coco AS. عسر الطمث الأولي. American Family Physician. 1999 أغسطس 1;60(2):489-496.
3. Marjoribanks J, Ayeleke RO, Farquhar C, Proctor M. الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لعسر الطمث. نظام قاعدة بيانات Cochrane المراجعة. 2015 يوليو؛(7):CD001751.
4. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). دليل الدواء للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID). إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أغسطس 2007. تاريخ الوصول 17 مايو 2019.
5. Armour M, Smith CA, Steel KA, Macmillan F. فعالية العناية بالذات وتدخلات نمط الحياة في عسر الطمث الأولي: مراجعة منهجية والتحليل التجميعي. BMC Complementary and Alternative Medicine، 2019:19(22).
6. Ronis MJJ, Pedersen KB, Watt J. الآثار السلبية للمغذيات والمكملات الغذائية. Annu Rev Pharmacol Toxicol. 2018 يناير 06؛58:583-601.
7. Jozwiak-Bebenista M, Nowak JZ. الباراسيتامول: آلية العمل والاستعمالات وشواغل السلامة. Acta Poloniae Pharmaceutica – بحث عن الأدوية. 2014؛71(1):11-23.
8. De los Santos AR, Smijanovich R, Perez MS, Marti ML, Di Girolamo G. التجارب السريرية مزدوجة التعمية القائمة على الدواء الوهمي على التركيبات المضادة للتقلصات/المسكنات المخصصة لعلاج عسر الطمث الأولي. Int J Clin Pharm Res. 2001؛XXI(1):21-29.
9. Tytgat GN. هيوسين بوتيل بروميد: استعراض استخدامه في علاج تقلصات وآلام البطن. الأدوية. 2007؛67(9):1343-57.
10. Samuels LA. تحديثات العلاج الدوائي: هيوسين بوتيل بروميد في علاج تشنجات البطن. Clin Med Ther 2009؛ 1:647-655.
11. Schafer E, Ewe K. علاج متلازمة القولون العصبي. Advances Med 1990؛108(25):42-50.
12. New Zealand Data Sheet: Buscopan & Buscopan Forte – هيوسين بيوتيل بروميد. Sanofi، 04 أكتوبر 2018. تاريخ الوصول على الإنترنت 19 يونيو 2019: https://medsafe.govt.nz/profs/datasheet/b/buscopantabinj.pdf
بالنقر فوق الارتباط (الروابط) أعلاه ، سيتم نقلك إلى موقع ويب خارجي يتم تشغيله بشكل مستقل ولا تتم إدارته بواسطة GSK. لا تتحمل شركة GSK أي مسؤولية عن محتوى الموقع. إذا كنت لا ترغب في مغادرة هذا الموقع ، فلا تنقر على الروابط أعلاه.
المنتجات ذات الصلة
المقالات ذات الصلة
-
كيفية تقليل آلام الدورة الشهرية - 9 طرق مثبتة
يعاني ما يصل إلى 9 من كل 10 نساء من آلام وتشنجات الدورة الشهرية...
-
لماذا يمكن أن تكون أقراص علاج تقلصات الدورة الشهرية مثل بانادول وومان علاجًا فعالاً لآلام الدورة الشهرية
يمكن أن تكون أقراص علاج تقلصات الدورة الشهرية مثل بانادول وومان علاجًا فعالاً...
