Gripe y Resfrío
Todas las personas han presentado una gripe en algún momento. Un resfrio puede ser causado por más de 200 virus diferentes. Los síntomas suelen incluir secreción nasal y estornudos. Vale la pena mencionar que un resfrío no es lo mismo que la gripe (influenza). Los síntomas de la gripe son más graves y pueden incluir fiebre y escalofríos, dolores y molestias, letargo y dolores de cabeza.
Cómo se trasmite el virus del resfriado y la gripe
Usted puede contraer un resfriado o gripe en cualquier momento, pero, ¿sabe cómo se contagia y qué hacer?
La gripe y el resfriado común son enfermedades respiratorias contagiosas causadas por tipos de virus diferentes. La mayoría de adultos sanos pueden contagiar a otras personas durante 1 o 2 días antes de la aparición de los síntomas y hasta una semana después de estar enfermos.1
Para ayudar a detener el contagio, siga estos consejos útiles para la cura del resfriado común.
− La mejor manera de evitar contagiarse de un resfriado es lavarse las manos frecuentemente con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos.2 Un desinfectante a base de alcohol será suficiente en caso de no tener agua y jabón.
− Para evitar transmitir resfriados y gripe, debe mantenerse alejado de personas enfermas y permanecer en casa si se está enfermo.
− Todas las superficies con las que se entra en contacto frecuentemente en la casa, el trabajo o la escuela, deben limpiarse y desinfectarse, especialmente si hay alguien enfermo.3
Referencias
1. (2016). May 11, 2016, from https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003060.html
2. Stopping the Spread of Germs at Home, Work & School. (2015). Retrieved February 16, 2016, from
http://www.cdc.gov/flu/protect/stopgerms.h
3. Patient Information: The Common Cold in Adults (Beyond the Basics). (n.d.). Retrieved February 16, 2016, from
http://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics
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