Horúčka
Normálna telesná teplota sa pohybuje medzi 36,5°C a 37,5°C. U zdravých detí horúčka väčšinou nenaznačuje nič vážne. Aj keď môže byť znepokojujúce, že teplota vášho dieťaťa stúpa, horúčka môže byť v skutočnosti prospešná - často ide o spôsob, akým telo bojuje s infekciou. Vysoká horúčka však môže byť pre dieťa nepríjemná a môže zhoršiť problémy, ako je dehydratácia.
Zvládanie horúčky u detí
Normálna teplota tela sa pohybuje okolo 37°C. Pokiaľ teplota u dieťaťa do 5 rokov presiahne 37,5°C, potom platí, že dieťa má horúčku.
Horúčka môže byť často dobrým znamením. Všeobecne platí, že horúčka prichádza, keď váš imunitný systém bojuje proti infekcii. Pri prvom náznaku ataku pošle vaše telo na obranu do krvi chemikálie, ktoré budú s infekciou bojovať. Tieto chemikálie, tiež ovplyvňujú regulátor teploty tela, ktorý sa nachádza v mozgu a nazýva sa hypotalamus. Pokiaľ si chcete zmerať teplotu a pomôcť so zvládaním horúčky, existujú rôzne druhy teplomerov, ktoré môžete použiť:
Digitálne. Tieto teplomery sú rýchle a presné a je možné ich použiť na meranie teploty v ústach, v konečníku a v podpaží.
Ušné. Tieto digitálne teplomery sa vložia do ucha a môžu sa použiť len k meraniu teploty v uchu. Môžu byť drahšie ako iné typy teplomerov.
Páskové. Tieto teplomery sa priložia na čelo a ukazujú teplotu kože, ale nie tela. Nie sú príliš presné.
Sklenené. Existujú dva druhy sklenených teplomerov: tie, ktoré obsahujú farebný alkohol pre meranie teploty, alebo starší typ obsahujúci ortuť. Používanie teplomerov s ortuťou sa neodporúča, pretože ortuť môže byť jedovatá.
Tipy, ako zmierniť horúčku
Pokiaľ má vaše dieťa miernu horúčku, ale nemá žiadne iné príznaky a inak vyzerá dobre, potom nemusíte robiť nič okrem toho, že zaistíte, aby vaše dieťa pilo dostatok tekutín a bolo správne hydratované.
Pokiaľ je batoľa alebo dieťa kojené alebo krmené z fľaše, najvhodnejšou tekutinou je materské mlieko alebo kojenecké mlieko. Okrem toho ide k udržiavaniu vysokej hladiny tekutín podať ochladenú, prevarenú vodu.
Pokiaľ sa vám zdá, že vaše dieťa má problémy, zvážte podanie detského paracetamolu alebo ibuprofenu. Nemali by byť podávané spolu.
Nejaké ďalšie tipy:
- Oblečte dieťa do ľahkého oblečenia
- Udržujte dieťa v pohode tým, že zaistíte príjemnú teplotu v miestnosti - dávajte pozor, aby ste ju príliš nevychladili