Close
Close

Panadol Extra

Close

Panadol Regular

Close

Panadol Cold & Flu

Close

Panadol Anak Drops

Close

Panadol Anak Syrup

Close

Panadol Anak Suspension

Close

Panadol Anak Chewable

Close

Panadol Flu & Batuk

Bandingkan sekarang (0/5)

  • Produk
  • Format
  • Umur
  • Fitur utama
  • Bahan-bahan
Close
Panadol Extra

Panadol Extra

  • Tabletas / Capsulas
  • 12+ tahun
  • Melawan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri yang mengganggu
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg dan Caffeine 65mg.
Close
Panadol Regular

Panadol Regular

  • Tabletas / Capsulas
  • 12+ tahun
  • Melawan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri yang mengganggu
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg.
Close
Panadol Cold & Flu

Panadol Cold & Flu

  • Tablet
  • 12+ tahun
  • Panadol Cold & Flu meredakan gejala hidung tersumbat batuk yang tidak berdahak, dan demam yang menyertai influenza. Tersedia untuk varian Panadol Flu & Batuk
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg, Pseudoephedrine HCl 30mg, Dextromethorphan HBr 15mg
Close
Panadol Flu & Batuk

Panadol Flu & Batuk

  • Tablet
  • 12+ tahun
  • Panadol Flu & Batuk meredakan gejala-gejala flu seperti: demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan bersin-bersin yang disertai batuk tidak berdahak.
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg, Phenylephrine HCl 5mg, Dextromethorphan HBr 15mg
Close
Panadol Anak Drops

Panadol Anak Drops

  • Liquido
  • Usia 0-1 tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 32 mg/mL
Close
Panadol Kid Syrup

Panadol Anak Syrup

  • Liquido
  • Usia 1-6 tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 32 mg/mL
Close
Panadol Kid Suspension

Panadol Anak Suspension

  • Liquido
  • Usia 6+ tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 50 mg/mL
Close
Panadol Kid Chewable

Panadol Anak Chewable

  • Tabletas / Capsulas
  • Usia 2-12 tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 120 mg/tablet

Minimise

Hidup Sehat

Temukan tips praktis dan cara baru untuk memulai hidup sehat dan menginspirasi.

Artikel

Father And Son Sitting At Breakfast Table

Sarapan Sehat Dapat Membantu Melawan Osteoarthritis

Ada bukti bahwa mengkonsumsi sarapan membantu kita menjaga berat badan yang sehat, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Suami Istri Memasak

Memilih Minyak Yang Tepat untuk Menangani Osteoarthritis Anda

Jika anda menderita osteoarthritis, pola makan yang berimbang khususnya penting untuk memelihara gaya hidup dan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Sekelompok Pemuda Bersulang Ketika Sarapan

MENANGANI OSTEOARTHRITIS – KONSUMSI BUAH DAN SAYUR

Membuat keputusan yang tepat tentang pola makan anda dapat membantu anda menangani osteoarthritis secara lebih baik.

Selengkapnya

Sepasang Suami Istri yang Sudah Tua Minum Bersama

OSTEOARTHRITIS – BERALIH KE MAKANAN GI (GLYCEMIC INDEX) RENDAH

Mengetahui makanan yang tepat untuk dimakan dapat membantu

Selengkapnya

Ayah Penyandang Disabilitas dengan Kursi Roda Menyiapkan Sarapan Pagi untuk Anaknya

LAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN POLA MAKAN MEDITERANIA

Walaupun para pakar tidak merekomendasikan pola makan spesifik untuk orang yang menderita osteoarthritis, memilih makanan sehat dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Selanjutnya

Sekelompok Remaja Berkemah

4 A UNTUK MENANGANI STRESS

Stress mempengaruhi kita secara kejiwaan dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang rawan

Selengkapnya

Keluarga Bahagia Bermain Bersama di Kebun Belakang

Menangani Rasa Nyeri Osteoarthritis Dengan Tawa

Ada kesepakatan umum bahwa tertawa itu baik untuk anda. Tertawa menawarkan ‘obat’ yang

Selengkapnya

Orang Tua Tertawa Bersama

Menangani Osteoarthritis Dengan Sikap Positif

Orang-orang yang memiliki pandangan positif lebih besar kemungkinannya memiliki kesehatan yang lebih baik, lebih menyenangkan

Selengkapnya

Tiga Orang Tua Bersantai di Pantai

Meredakan Osteoarthritis Dengan Terapi Relaksasi

Kaitan erat antara tubuh dan pikiran dapat dilihat secara jelas dalam terapi relaksasi.

Selengkapnya

Selanjutnya

Kakek Bermain dengan Cucu Perempuannya

OSTEOARTHRITIS – HIDUP SEHAT DENGAN PIKIRAN YANG AKTIF

Jika anda menderita osteoarthritis, tidak hanya penting untuk tetap aktif dan menjaga tulang-tulang sendi anda tetap sehat,

Selengkapnya

Ibu Mencium Bayinya di Atas Tempat Tidur

IMUNISASI: MENCEGAH PENYAKIT

Imunisasi adalah salah satu cara efektif untuk melindungi anak anda terhadap banyak penyakit.

Selengkapnya

Ibu Muda dan Anak Laki-lakinya Bermain Bersama di Luar Rumah

SINUS DAN ALERGI: APA YANG MEMBUAT ANDA BERSIN

Bersin dianggap sebagai sebuah refleks – sebuah respon normal dan tidak dapat dikendalikan terhadap iritasi di dalam hidung.

Selengkapnya

Ibu Membantu Anaknya Mencuci Tangan

MENCUCI TANGAN ANDA – kunci menjaga kesehatan

Kuman ada di mana–mana. Sebagian besar kuman tidak berbahaya dan sebagian lagi bahkan baik untuk kita.

Selengkapnya

Selanjutnya

Suami Istri Tidur Bersama di Malam Hari

MENJAUHKAN PILEK DENGAN TIDUR BERKUALITAS

Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan terbaik anda dari pilek dan flu.

Selengkapnya

Dua Wanita Melakukan Pose Yoga di Luar Ruangan

MEREDAKAN NYERI PUNGGUNG DENGAN SIKAP BADAN YANG LEBIH BAIK

Nyeri punggung bisa bersifat ringan atau lemah, kronis dan kadang-kadang, terasa di punggung bagian atas atau punggung bagian bawah.

Selengkapnya

Tiga Remaja Melakukan Pemanasan Sebelum Berolahraga

MENGURANGI RASA SAKIT PADA OTOT DENGAN PEMANASAN YANG TEPAT

Pemanasan adalah bagian penting dari olahraga anda. Malahan, terburu-buru melakukan olahraga sebelum melakukan pemanasan yang benar akan membuat anda merasakan sakit dan nyeri.

Selengkapnya

Dua Orang Mendaki Gunung

Berjalan Kaki untuk Mengurangi Rasa Nyeri Osteoarthritis

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat mengurangi rasa nyeri dan meningkatkan fungsi, memperbaiki suasana hati, dan kualitas hidup untuk orang dewasa penderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Selanjutnya

Sepasang Orang Tua Mendaki Gunung

LOLAHRAGA LOW IMPACT UNTUK MENANGANI OSTEOARTHRITIS

Yoga, Tai Chi dan Pilates adalah olahraga low impact yang menggunakan pose tubuh untuk meningkatkan kekuatan, kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selengkapnya

Sekelompok Orang Tua Berlatih Yoga

MELAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA RESISTENSI

Olahraga resistensi dapat berguna untuk penderita osteoarthritis karena dapat memperkuat otot-otot di sekitar tulang-tulang sendi yang sakit.

Selengkapnya

Remaja Melakukan Olahraga di Luar Ruangan

LAWAN SERANGAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA

Kartilago adalah jaringan pelindung yang ditemukan pada ujung-ujung tulang untuk mencegah tulang saling bergesekan satu sama lain.

Selengkapnya

Keluarga Memanggang Marshmallow di Api Unggun

TIPS UNTUK MERENCANAKAN PERJALANAN LIBURAN DENGAN ANAK-ANAK

Liburan adalah cara yang sangat baik bagi keluarga untuk mempererat ikatan.

Selengkapnya

Selanjutnya

Anak Perempuan Bermain dengan Anjing di Samping Kolam Renang

KEKUATAN POSITIF HEWAN PELIHARAAN

Memiliki hewan peliharaan dikaitkan dengan manfaat fisik dan psikis – yang keduanya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Selengkapnya

Ibu Menari dengan Anak Perempuannya di Halaman

BERDANSALAH UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN ANDA

Berdansa adalah lebih dari sekadar cara hebat bagi penderita osteoarthritis untuk menjaga kebugaran fisik.

Selengkapnya

Remaja Perempuan Bersenang-senang di Festifal Musik

TEMAN BAIK – RAHASIA UMUR PANJANG

Membangun hubungan yang bermakna mungkin salah satu kunci paling penting menuju kebahagiaan dalam hidup.

Selengkapnya

Artikel

Ayah dan Anak Laki-Lakinya Duduk di Meja Makan untuk Sarapan

Sarapan Sehat Dapat Membantu Melawan Osteoarthritis

Ada bukti bahwa mengkonsumsi sarapan membantu kita menjaga berat badan yang sehat, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Suami Istri Memasak

Memilih Minyak Yang Tepat untuk Menangani Osteoarthritis Anda

Jika anda menderita osteoarthritis, pola makan yang berimbang khususnya penting untuk memelihara gaya hidup dan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Sekelompok Pemuda Bersulang Ketika Sarapan

MENANGANI OSTEOARTHRITIS – KONSUMSI BUAH DAN SAYUR

Membuat keputusan yang tepat tentang pola makan anda dapat membantu anda menanganiosteoarthritis secara lebih baik.

Selengkapnya

Sepasang Suami Istri yang Sudah Tua Minum Bersama

OSTEOARTHRITIS – BERALIH KE MAKANAN GI (GLYCEMIC INDEX) RENDAH

Mengetahui makanan yang tepat untuk dimakan dapat membantu

Selengkapnya

Ayah Penyandang Disabilitas dengan Kursi Roda Menyiapkan Sarapan Pagi untuk Anaknya

LAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN POLA MAKAN MEDITERANIA

Walaupun para pakar tidak merekomendasikan pola makan spesifik untuk orang yang menderitaosteoarthritis, memilih makanan sehat dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Sekelompok Remaja Berkemah

4 A UNTUK MENANGANI STRESS

Stress mempengaruhi kita secara kejiwaan dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang rawan

Selengkapnya

Keluarga Bahagia Bermain Bersama di Kebun Belakang

Menangani Rasa Nyeri Osteoarthritis Dengan Tawa

Ada kesepakatan umum bahwa tertawa itu baik untuk anda. Tertawa menawarkan ‘obat’ yang

Selengkapnya

Orang Tua Tertawa Bersama

Menangani Osteoarthritis Dengan Sikap Positif

Orang-orang yang memiliki pandangan positif lebih besar kemungkinannya memiliki kesehatan yang lebih baik, lebih menyenangkan

Selengkapnya

Tiga Orang Tua Bersantai di Pantai

Meredakan Osteoarthritis Dengan Terapi Relaksasi

Kaitan erat antara tubuh dan pikiran dapat dilihat secara jelas dalam terapi relaksasi.

Selengkapnya

Kakek Bermain dengan Cucu Perempuannya

OSTEOARTHRITIS – HIDUP SEHAT DENGAN PIKIRAN YANG AKTIF

Jika anda menderita osteoarthritis, tidak hanya penting untuk tetap aktif dan menjaga tulang-tulang sendi anda tetap sehat,

Selengkapnya

Ibu Mencium Bayinya di Atas Tempat Tidur

IMUNISASI: MENCEGAH PENYAKIT

Imunisasi adalah salah satu cara efektif untuk melindungi anak anda terhadap banyak penyakit.

Selengkapnya

Ibu Muda dan Anak Laki-lakinya Bermain Bersama di Luar Rumah

SINUS DAN ALERGI: APA YANG MEMBUAT ANDA BERSIN

Bersin dianggap sebagai sebuah refleks – sebuah respon normal dan tidak dapat dikendalikan terhadap iritasi di dalam hidung.

Selengkapnya

Ibu Membantu Anaknya Mencuci Tangan

MENCUCI TANGAN ANDA – kunci menjaga kesehatan

Kuman ada di mana–mana. Sebagian besar kuman tidak berbahaya dan sebagian lagi bahkan baik untuk kita.

Selengkapnya

Suami Istri Tidur Bersama di Malam Hari

MENJAUHKAN PILEK DENGAN TIDUR BERKUALITAS

Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan terbaik anda dari pilek dan flu.

Selengkapnya

Dua Wanita Melakukan Pose Yoga di Luar Ruangan

MEREDAKAN NYERI PUNGGUNG DENGAN SIKAP BADAN YANG LEBIH BAIK

Nyeri punggung bisa bersifat ringan atau lemah, kronis dan kadang-kadang, terasa di punggung bagian atas atau punggung bagian bawah.

Selengkapnya

Sekelompok Orang Tua Berlatih Yoga

MENGURANGI RASA SAKIT PADA OTOT DENGAN PEMANASAN YANG TEPAT

Pemanasan adalah bagian penting dari olahraga anda. Malahan, terburu-buru melakukan olahraga sebelum melakukan pemanasan yang benar akan membuat anda merasakan sakit dan nyeri.

Selengkapnya

Dua Orang Mendaki Gunung

Berjalan Kaki untuk Mengurangi Rasa Nyeri Osteoarthritis

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat mengurangi rasa nyeri dan meningkatkan fungsi, memperbaiki suasana hati, dan kualitas hidup untuk orang dewasa penderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Sepasang Orang Tua Mendaki Gunung

LOLAHRAGA LOW IMPACT UNTUK MENANGANI OSTEOARTHRITIS

Yoga, Tai Chi dan Pilates adalah olahraga low impact yang menggunakan pose tubuh untuk meningkatkan kekuatan, kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selengkapnya

Sekelompok Orang Tua Berlatih Yoga

MELAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA RESISTENSI

Olahraga resistensi dapat berguna untuk penderita osteoarthritis karena dapat memperkuat otot-otot di sekitar tulang-tulang sendi yang sakit.

Selengkapnya

Remaja Melakukan Olahraga di Luar Ruangan

LAWAN SERANGAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA

Kartilago adalah jaringan pelindung yang ditemukan pada ujung-ujung tulang untuk mencegah tulang saling bergesekan satu sama lain.

Selengkapnya

Keluarga Memanggang Marshmallow di Api Unggun

TIPS UNTUK MERENCANAKAN PERJALANAN LIBURAN DENGAN ANAK-ANAK

Liburan adalah cara yang sangat baik bagi keluarga untuk mempererat ikatan.

Selengkapnya

Anak Perempuan Bermain dengan Anjing di Samping Kolam Renang

KEKUATAN POSITIF HEWAN PELIHARAAN

Memiliki hewan peliharaan dikaitkan dengan manfaat fisik dan psikis – yang keduanya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Selengkapnya

Ibu Menari dengan Anak Perempuannya di Halaman

BERDANSALAH UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN ANDA

Berdansa adalah lebih dari sekadar cara hebat bagi penderita osteoarthritis untuk menjaga kebugaran fisik.

Selengkapnya

Remaja Perempuan Bersenang-senang di Festifal Musik

TEMAN BAIK – RAHASIA UMUR PANJANG

Membangun hubungan yang bermakna mungkin salah satu kunci paling penting menuju kebahagiaan dalam hidup.

Selengkapnya

Artikel

Ayah dan Anak Laki-Lakinya Duduk di Meja Makan untuk Sarapan

Sarapan Sehat Dapat Membantu Melawan Osteoarthritis

Ada bukti bahwa mengkonsumsi sarapan membantu kita menjaga berat badan yang sehat, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Suami Istri Memasak

Memilih Minyak Yang Tepat untuk Menangani Osteoarthritis Anda

Jika anda menderita osteoarthritis, pola makan yang berimbang khususnya penting untuk memelihara gaya hidup dan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Sekelompok Pemuda Bersulang Ketika Sarapan

MENANGANI OSTEOARTHRITIS – KONSUMSI BUAH DAN SAYUR

Membuat keputusan yang tepat tentang pola makan anda dapat membantu anda menanganiosteoarthritis secara lebih baik.

Selengkapnya

Sepasang Suami Istri yang Sudah Tua Minum Bersama

OSTEOARTHRITIS – BERALIH KE MAKANAN GI (GLYCEMIC INDEX) RENDAH

Mengetahui makanan yang tepat untuk dimakan dapat membantu

Selengkapnya

Ayah Penyandang Disabilitas dengan Kursi Roda Menyiapkan Sarapan Pagi untuk Anaknya

LAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN POLA MAKAN MEDITERANIA

Walaupun para pakar tidak merekomendasikan pola makan spesifik untuk orang yang menderitaosteoarthritis, memilih makanan sehat dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Selanjutnya

Sekelompok Remaja Berkemah

4 A UNTUK MENANGANI STRESS

Stress mempengaruhi kita secara kejiwaan dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang rawan

Selengkapnya

Keluarga Bahagia Bermain Bersama di Kebun Belakang

Menangani Rasa Nyeri Osteoarthritis Dengan Tawa

Ada kesepakatan umum bahwa tertawa itu baik untuk anda. Tertawa menawarkan ‘obat’ yang

Selengkapnya

Orang Tua Tertawa Bersama

Menangani Osteoarthritis Dengan Sikap Positif

Orang-orang yang memiliki pandangan positif lebih besar kemungkinannya memiliki kesehatan yang lebih baik, lebih menyenangkan

Selengkapnya

Tiga Orang Tua Bersantai di Pantai

Meredakan Osteoarthritis Dengan Terapi Relaksasi

Kaitan erat antara tubuh dan pikiran dapat dilihat secara jelas dalam terapi relaksasi.

Selengkapnya

Selanjutnya

Kakek Bermain dengan Cucu Perempuannya

OSTEOARTHRITIS – HIDUP SEHAT DENGAN PIKIRAN YANG AKTIF

Jika anda menderita osteoarthritis, tidak hanya penting untuk tetap aktif dan menjaga tulang-tulang sendi anda tetap sehat,

Selengkapnya

Ibu Mencium Bayinya di Atas Tempat Tidur

IMUNISASI: MENCEGAH PENYAKIT

Imunisasi adalah salah satu cara efektif untuk melindungi anak anda terhadap banyak penyakit.

Selengkapnya

Ibu Muda dan Anak Laki-lakinya Bermain Bersama di Luar Rumah

SINUS DAN ALERGI: APA YANG MEMBUAT ANDA BERSIN

Bersin dianggap sebagai sebuah refleks – sebuah respon normal dan tidak dapat dikendalikan terhadap iritasi di dalam hidung.

Selengkapnya

Ibu Membantu Anaknya Mencuci Tangan

MENCUCI TANGAN ANDA – kunci menjaga kesehatan

Kuman ada di mana–mana. Sebagian besar kuman tidak berbahaya dan sebagian lagi bahkan baik untuk kita.

Selengkapnya

Selanjutnya

Suami Istri Tidur Bersama di Malam Hari

MENJAUHKAN PILEK DENGAN TIDUR BERKUALITAS

Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan terbaik anda dari pilek dan flu.

Selengkapnya

Dua Wanita Melakukan Pose Yoga di Luar Ruangan

MEREDAKAN NYERI PUNGGUNG DENGAN SIKAP BADAN YANG LEBIH BAIK

Nyeri punggung bisa bersifat ringan atau lemah, kronis dan kadang-kadang, terasa di punggung bagian atas atau punggung bagian bawah.

Selengkapnya

Tiga Remaja Melakukan Pemanasan Sebelum Berolahraga

MENGURANGI RASA SAKIT PADA OTOT DENGAN PEMANASAN YANG TEPAT

Pemanasan adalah bagian penting dari olahraga anda. Malahan, terburu-buru melakukan olahraga sebelum melakukan pemanasan yang benar akan membuat anda merasakan sakit dan nyeri.

Selengkapnya

Dua Orang Mendaki Gunung

Berjalan Kaki untuk Mengurangi Rasa Nyeri Osteoarthritis

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat mengurangi rasa nyeri dan meningkatkan fungsi, memperbaiki suasana hati, dan kualitas hidup untuk orang dewasa penderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Selanjutnya

Sepasang Orang Tua Mendaki Gunung

LOLAHRAGA LOW IMPACT UNTUK MENANGANI OSTEOARTHRITIS

Yoga, Tai Chi dan Pilates adalah olahraga low impact yang menggunakan pose tubuh untuk meningkatkan kekuatan, kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selengkapnya

Sekelompok Orang Tua Berlatih Yoga

MELAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA RESISTENSI

Olahraga resistensi dapat berguna untuk penderita osteoarthritis karena dapat memperkuat otot-otot di sekitar tulang-tulang sendi yang sakit.

Selengkapnya

Remaja Melakukan Olahraga di Luar Ruangan

LAWAN SERANGAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA

Kartilago adalah jaringan pelindung yang ditemukan pada ujung-ujung tulang untuk mencegah tulang saling bergesekan satu sama lain.

Selengkapnya

Keluarga Memanggang Marshmallow di Api Unggun

TIPS UNTUK MERENCANAKAN PERJALANAN LIBURAN DENGAN ANAK-ANAK

Liburan adalah cara yang sangat baik bagi keluarga untuk mempererat ikatan.

Selengkapnya

Selanjutnya

Anak Perempuan Bermain dengan Anjing di Samping Kolam Renang

KEKUATAN POSITIF HEWAN PELIHARAAN

Memiliki hewan peliharaan dikaitkan dengan manfaat fisik dan psikis – yang keduanya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Selengkapnya

Ibu Menari dengan Anak Perempuannya di Halaman

BERDANSALAH UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN ANDA

Berdansa adalah lebih dari sekadar cara hebat bagi penderita osteoarthritis untuk menjaga kebugaran fisik.

Selengkapnya

Remaja Perempuan Bersenang-senang di Festifal Musik

TEMAN BAIK – RAHASIA UMUR PANJANG

Membangun hubungan yang bermakna mungkin salah satu kunci paling penting menuju kebahagiaan dalam hidup.

Selengkapnya

Artikel

Sekelompok Remaja Berkemah

4 A UNTUK MENANGANI STRESS

Stress mempengaruhi kita secara kejiwaan dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang rawan

Selengkapnya

Keluarga Bahagia Bermain Bersama di Kebun Belakang

Menangani Rasa Nyeri Osteoarthritis Dengan Tawa

Ada kesepakatan umum bahwa tertawa itu baik untuk anda. Tertawa menawarkan ‘obat’ yang

Selengkapnya

Orang Tua Tertawa Bersama

Menangani Osteoarthritis Dengan Sikap Positif

Orang-orang yang memiliki pandangan positif lebih besar kemungkinannya memiliki kesehatan yang lebih baik, lebih menyenangkan

Selengkapnya

Tiga Orang Tua Bersantai di Pantai

Meredakan Osteoarthritis Dengan Terapi Relaksasi

Kaitan erat antara tubuh dan pikiran dapat dilihat secara jelas dalam terapi relaksasi.

Selengkapnya

Kakek Bermain dengan Cucu Perempuannya

OSTEOARTHRITIS – HIDUP SEHAT DENGAN PIKIRAN YANG AKTIF

Jika anda menderita osteoarthritis, tidak hanya penting untuk tetap aktif dan menjaga tulang-tulang sendi anda tetap sehat,

Selengkapnya

Artikel

Ayah dan Anak Laki-Lakinya Duduk di Meja Makan untuk Sarapan

Sarapan Sehat Dapat Membantu Melawan Osteoarthritis

Ada bukti bahwa mengkonsumsi sarapan membantu kita menjaga berat badan yang sehat, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Suami Istri Memasak

Memilih Minyak Yang Tepat untuk Menangani Osteoarthritis Anda

Jika anda menderita osteoarthritis, pola makan yang berimbang khususnya penting untuk memelihara gaya hidup dan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Sekelompok Pemuda Bersulang Ketika Sarapan

MENANGANI OSTEOARTHRITIS – KONSUMSI BUAH DAN SAYUR

Membuat keputusan yang tepat tentang pola makan anda dapat membantu anda menanganiosteoarthritis secara lebih baik.

Selengkapnya

Sepasang Suami Istri yang Sudah Tua Minum Bersama

OSTEOARTHRITIS – BERALIH KE MAKANAN GI (GLYCEMIC INDEX) RENDAH

Mengetahui makanan yang tepat untuk dimakan dapat membantu

Selengkapnya

Ayah Penyandang Disabilitas dengan Kursi Roda Menyiapkan Sarapan Pagi untuk Anaknya

LAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN POLA MAKAN MEDITERANIA

Walaupun para pakar tidak merekomendasikan pola makan spesifik untuk orang yang menderitaosteoarthritis, memilih makanan sehat dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Selengkapnya

Artikel

Ibu Mencium Bayinya di Atas Tempat Tidur

IMUNISASI: MENCEGAH PENYAKIT

Imunisasi adalah salah satu cara efektif untuk melindungi anak anda terhadap banyak penyakit.

Selengkapnya

Ibu Muda dan Anak Laki-lakinya Bermain Bersama di Luar Rumah

SINUS DAN ALERGI: APA YANG MEMBUAT ANDA BERSIN

Bersin dianggap sebagai sebuah refleks – sebuah respon normal dan tidak dapat dikendalikan terhadap iritasi di dalam hidung.

Selengkapnya

Ibu Membantu Anaknya Mencuci Tangan

MENCUCI TANGAN ANDA – kunci menjaga kesehatan

Kuman ada di mana–mana. Sebagian besar kuman tidak berbahaya dan sebagian lagi bahkan baik untuk kita.

Selengkapnya

Suami Istri Tidur Bersama di Malam Hari

MENJAUHKAN PILEK DENGAN TIDUR BERKUALITAS

Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan terbaik anda dari pilek dan flu.

Selengkapnya

Dua Wanita Melakukan Pose Yoga di Luar Ruangan

MEREDAKAN NYERI PUNGGUNG DENGAN SIKAP BADAN YANG LEBIH BAIK

Nyeri punggung bisa bersifat ringan atau lemah, kronis dan kadang-kadang, terasa di punggung bagian atas atau punggung bagian bawah.

Selengkapnya

Artikel

Tiga Remaja Melakukan Pemanasan Sebelum Berolahraga

MENGURANGI RASA SAKIT PADA OTOT DENGAN PEMANASAN YANG TEPAT

Pemanasan adalah bagian penting dari olahraga anda. Malahan, terburu-buru melakukan olahraga sebelum melakukan pemanasan yang benar akan membuat anda merasakan sakit dan nyeri.

Selengkapnya

Dua Orang Mendaki Gunung

Berjalan Kaki untuk Mengurangi Rasa Nyeri Osteoarthritis

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat mengurangi rasa nyeri dan meningkatkan fungsi, memperbaiki suasana hati, dan kualitas hidup untuk orang dewasa penderita osteoarthritis.

Selengkapnya

Sepasang Orang Tua Mendaki Gunung

LOLAHRAGA LOW IMPACT UNTUK MENANGANI OSTEOARTHRITIS

Yoga, Tai Chi dan Pilates adalah olahraga low impact yang menggunakan pose tubuh untuk meningkatkan kekuatan, kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selengkapnya

Sekelompok Orang Tua Berlatih Yoga

MELAWAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA RESISTENSI

Olahraga resistensi dapat berguna untuk penderita osteoarthritis karena dapat memperkuat otot-otot di sekitar tulang-tulang sendi yang sakit.

Selengkapnya

Remaja Melakukan Olahraga di Luar Ruangan

LAWAN SERANGAN OSTEOARTHRITIS DENGAN OLAHRAGA

Kartilago adalah jaringan pelindung yang ditemukan pada ujung-ujung tulang untuk mencegah tulang saling bergesekan satu sama lain.

Selengkapnya

Artikel

Keluarga Memanggang Marshmallow di Api Unggun

TIPS UNTUK MERENCANAKAN PERJALANAN LIBURAN DENGAN ANAK-ANAK

Liburan adalah cara yang sangat baik bagi keluarga untuk mempererat ikatan.

Selengkapnya

Anak Perempuan Bermain dengan Anjing di Samping Kolam Renang

KEKUATAN POSITIF HEWAN PELIHARAAN

Memiliki hewan peliharaan dikaitkan dengan manfaat fisik dan psikis – yang keduanya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Selengkapnya

Ibu Menari dengan Anak Perempuannya di Halaman

BERDANSALAH UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN ANDA

Berdansa adalah lebih dari sekadar cara hebat bagi penderita osteoarthritis untuk menjaga kebugaran fisik.

Selengkapnya

Remaja Perempuan Bersenang-senang di Festifal Musik

TEMAN BAIK – RAHASIA UMUR PANJANG

Membangun hubungan yang bermakna mungkin salah satu kunci paling penting menuju kebahagiaan dalam hidup.

Selengkapnya