VIÊM XOANG VÀ DỊ ỨNG: NGUYÊN NHÂN GÂY HẮT HƠI

Hắt hơi được xem là một phản xạ bình thường, một dạng phản ứng không kiểm soát được đối với kích ứng từ bên trong mũi. Đây là cách cơ thể loại bỏ các nhân tố gây kích ứng mũi như bụi.

 

Khi bên trong mũi bị kích ứng, não bộ gửi thông điệp đến các phần cơ khác trên toàn cơ thể, chúng sẽ phối hợp để tạo ra phản xạ hắt hơi phức tạp. Cảm lạnh và chứng dị ứng thường làm ta hắt hơi. Nhưng còn có các nguyên nhân khác như:

• Ánh sáng mạnh

Cứ bốn người thì có một người bị chứng “hắt hơi do ánh sáng”. Nghĩa là họ hắt hơi để phản ứng lại sự tiếp xúc đột ngột với luồng ánh sáng mạnh. Khi một người bị mắc chứng này đột ngột tiếp xúc với ánh sáng mạnh, các nhà khoa học lý giải rằng nguyên nhân là do các dây thần kinh trong mắt của người đó bị kích thích. Sau đó tín hiệu được gửi đến não bộ, nhưng não lại nhầm lẫn tín hiệu ánh sáng thành sự kích ứng ở mũi.

• Bụi

Bụi cũng như nấm mốc, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác có thể làm chúng ta hắt hơi. Dị ứng là một phản ứng miễn dịch với những chất thường là vô hại. Mũi là một trong những phòng tuyến đầu tiên chống lại chất gây dị ứng - đó là lý do vì sao chúng ta thường hắt hơi khi bụi hay phấn hoa xâm nhập vào hốc mũi trước nhất.

• Không khí lạnh

Dù bạn đang chuyển từ một nơi ấm áp ra bên ngoài, hoặc khi bạn bước chân vào một nơi mát mẻ để xua tan cái nóng thì sự xuất hiện của một luồng không khí lạnh bất ngờ có thể làm bạn hắt hơi. Nguyên nhân là do các luồng không khí lạnh này sẽ làm giãn nở các màng bên trong mũi, khiến bạn bị hắt hơi.

• Tiêu

Hạt tiêu trắng, đen, đỏ và xanh đều có chứa một chất hóa học gọi là piperine, sẽ kích thích mũi và gây hắt hơi.

 

Cách giải quyết ngắn hạn là dùng thuốc thông mũi để giúp làm dịu vùng sưng bên trong mũi và xoang, giúp bạn thở dễ dàng hơn